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  手早く料理の3か条"かつお"  
 
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肉巻き玉子のコロコロ煮
肉巻き玉子のコロコロ煮
 

帆立缶とレタスのシャキシャキ炒め
帆立缶とレタスの
シャキシャキ炒め
 

冷蔵庫一掃ひとくちがんも
冷蔵庫一掃ひとくちがんも
 

ピリ辛レンコンなめ茸
ピリ辛レンコンなめ茸
 

鮭のコチュマヨチャンチャン焼き
鮭のコチュマヨ
チャンチャン焼き
 
  レシピ協力 : Haru  
今月の特集 手早く!おいしく!晩ごはん

忙しい日は、どうしても夕飯に手をかけられないもの。
けれど、手早くごはんを作ることは、夫や子どもたち、それに自分の時間を大切にすることにつながります。ちょっとの工夫でおいしい食卓、もっと楽しみましょう。

           


忙しい日の晩ごはん作り。



お仕事や会合で帰りが遅れると、
夕飯の支度が少しおっくう。子どもたちもわたしも腹ペコ。
すぐ作って、すぐ食べたい。そんな日は、
常備菜や浅漬けの小ビン、ツナ缶、冷凍したお肉の出番です。
さっと炒めて一品、付けあわせにもう一品。ごはんをよそってできあがり。
レシピをちょっと工夫して、みんなでおいしく食べることに時間をかけること。
それも、母親の大切な役目だと思っています。それにわたしに元気がないと、
子どもだって食卓を楽しめません。いつもはちゃんと、ときどきスピーディに。
お料理はメリハリと心持ちが大切ですから。


オーブントースター



覚えておきたい料理の早ワザ

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お片付けだって、パパっとが一番。



お片付けもお料理のうちです。
こまめにまな板やおたまを洗っていても、
おかずの小皿やマグカップはどうしてもごはんのあと。
油っぽい平皿をキッチンペーパーで拭いたり、
子どもに食卓の水ぶきを頼んだりと、お片付けはすぐがベストです。
手間のかかるお皿洗いは、食器洗い乾燥機を導入するという手もあり。
汚れ具合を自動チェックして洗剤や水の量を調節・節約するタイプなら、
我が家の省エネも、わたしの省エネにも貢献してくれます。
食後のお茶を愉しむ、ささやかな余裕。心地よく暮らすコツは、
わりと小さな部分から見つけられるものだと、感じています 。


食器洗い乾燥機


           



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