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特選レシピ

バラエティお弁当作り特集 催の「膳」

お子さまにうれしい、バラエティ感いっぱいのお弁当をご紹介します。

さきいかの天ぷら 三色おにぎり

お弁当箱をあざやかに 彩るおにぎりで食欲もアップ!

野菜の豚しゃぶロール ひとくち大学いも

揚げたてポテトにハチミツを かけるだけの、かんたんおやつ。

なすの浅漬け えびと鶏むね肉のフリット

フリットとはイタリアの揚げもの。 カラッとジューシーに仕上げたい。

チキンとゆでキャベツの和風サラダ かぼちゃの含め煮

かぼちゃの甘みを活かし 味付けをやや薄味にするのがコツ。

ブルーベリーのクラッシュゼリー ブロッコリーといんげんのごま和え

夕食やお弁当にプラスしたい。 箸休めにもぴったり。

今号の特集 朝ご飯の匠 食卓のこだわりノート 特選レシピ ジャー炊飯器レシピ オーブンレンジレシピ
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