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夏をのりきるしっかりごはん

「暑い暑い」と言って、冷たいモノばかりとっていると夏バテのもと。食欲の落ちてしまう季節だからこそ、食卓にもひと工夫が欲しいものです。 家でのごはんが待ち遠しくなるような、おいしいスタミナメニュー、一緒に考えてみませんか。

千切り野菜と豆腐の酢辣湯 酸味のあるスープはラー油のピリ辛で食欲アップ。

あじと夏野菜の黒甘酢あん 季節のスタミナ野菜にトロリとしたあんを絡めて。

鶏肉とパクチーのタイ風炒めごはん ナンプラーの風味が食欲をそそる一品。

豚肉となすの味噌炒め こってりと甘いおかずはごはんがすすむメニュー。

まぐろ漬けのスタミナネバシャキ丼 ネバネバ野菜とまぐろで疲労回復。