この夏のテーマは、ウォーキング美人になること。
どちらかというと、ちょっぴり飽きっぽい私です。でも、この春から約1ヶ月間ほぼ毎日続けていることがあるんです。個人的には、ちょっとニュースな出来事かも。それは、家の近くを30分くらいかけて、ゆっくりとお散歩すること。正確に言うと、ウォーキングです。で、そのことを娘の雪菜に自慢すると、すこしだけ尊敬のまなざしで見られたり。というわけで、ことしの夏は母の威厳と美しさを保つためにも、とりあえずウォーキングに励みたいと思ってます。でも、ひとつだけ心配ごとが・・・。そう、あのうっとうしい梅雨の到来です。
有酸素運動で、こころもカラダもリフレッシュ！！
毎日のウォーキングが、とても健康に良いことはみなさんもご存知の通り。でも、やっぱり雨の日はどうしても面倒になるし、初夏の紫外線もちょっぴり気になるもの。だから、思いきって室内でウォーキングが楽しめるマシンを買っちゃいました。なんとこのマシンは、脈拍値を管理しながら、脂肪を燃焼してくれるすぐれものみたい。カラダにやさしい有酸素運動を、しっかりサポートしてくれるんです。だから、大好きな連ドラを見ながら、お手軽にエクササイズなんてことだって可能です。これなら、雨の日や風の日でも、お天気に関係なくウォーキングが続けられるんじゃないかな。あとは、運動後のスイーツをひかえめにすれば完璧かも。さあ、目指せ燃焼系ボディ！！
雨の日だって、おまかせウォークでしっかり健康対策！！
ホームリフレッシュマシン HRM-DS1は、室内使用の受動運動だから、家の中で安全に、しかも効果的に「ツイストステップ運動」が楽しめます。また、はじめての方でも使いやすいボタンを押すだけの簡単操作。コースや時間を選んで、運動量が設定できる「オートエクササイズプログラム」を採用しました。さらに、脈拍値管理で脂肪燃焼に効果的な有酸素運動をキープする「センサーコントロール」（センサー自動コースのみ）など、うれしい機能が満載です。この夏、あなたも雨に負けない健康対策をはじめませんか。
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ホームリフレッシュマシン e-jog
HRM-DS1 |
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